\u003C/p>\u003Cp>В новом выпуске подкаста \"Психпросвет. Хотите об этом поговорить?\" журналист Катя Журавлева и врач-психиатр, психотерапевт Екатерина Казачек рассказывают, как усмирить свой гнев и защититься от агрессии окружающих \u003C/p>","full","storage/podcasts/f90eb207-14c2-4483-ae30-0b5b5bf74318/episodes/2f0dd878-ea3a-4545-bb15-164ae2c1701a.mp3",1681,20,"2023-03-17T09:07:00.000Z",95,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[63,66],{"type":64,"count":65},"like","0",{"type":67,"count":65},"dislike",[],[70,80,91,101,111,121,131,141,151],{"id":71,"number":25,"season":22,"title":72,"description":73,"type":55,"image":11,"audio":74,"duration":75,"is_explicit":20,"code":76,"publish_date":77,"listenings":78,"is_private":20,"plans":36,"video":36,"images":79},"fc58f9bb-72d1-4d51-aae5-54fceb6128e2","Смертный грех. Алчность – путь к богатству, которое доступно каждому","\u003Cp>Алчность признана одним из смертных грехов в христианской догматике потому, что пробуждает в личности низменные порывы и рождает злость, страх, агрессию. К тому же алчный человек вряд ли позаботится о ближнем, а значит – бесполезен. В новом выпуске подкаста \"Психпросвет. Хотите об этом поговорить\" журналист Катя Журавлева и врач-психиатр Екатерина Казачек обсуждают, действительно ли жадность так плоха, как мы привыкли о ней думать и почему никто не любит скупердяев\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/f90eb207-14c2-4483-ae30-0b5b5bf74318/episodes/fc58f9bb-72d1-4d51-aae5-54fceb6128e2.mp3",2212,19,"2023-03-10T11:10:00.000Z",126,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":81,"number":82,"season":22,"title":83,"description":84,"type":55,"image":11,"audio":85,"duration":86,"is_explicit":20,"code":87,"publish_date":88,"listenings":89,"is_private":20,"plans":36,"video":36,"images":90},"3c0c991b-959c-4e95-b80b-11b538861a4e",3,"Смертный грех. Почему унывать полезно, но все еще социально неприемлемо","","storage/podcasts/f90eb207-14c2-4483-ae30-0b5b5bf74318/episodes/3c0c991b-959c-4e95-b80b-11b538861a4e.mp3",1927,18,"2023-03-03T07:05:00.000Z",101,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":92,"number":22,"season":22,"title":93,"description":94,"type":55,"image":11,"audio":95,"duration":96,"is_explicit":20,"code":97,"publish_date":98,"listenings":99,"is_private":20,"plans":36,"video":36,"images":100},"aa1caa5f-3df1-4eb2-a3d0-91743b2d7824","Смертный грех. Почему считается, что секс – это стыдно и как начать говорить о нем открыто","Люди стали осознаннее относиться к себе, а значит и ко всем аспектам своей жизни, которые хотят улучшать. В том числе – к сексу. Но вместе с тем остается коллективное и бессознательное, пришедшее из столетий запретов, которое говорит, что физиологические проявления тела и желания удовольствий греховны. В новом выпуске подкаста \"Психпросвет. Хотите об этом поговорить?\" журналистка Катя Журавлева и врач-психотерапевт Екатерина Казачек обсуждают, почему многие до сих пор считают секс чем-то греховным и как изменить отношение к нему, чтобы улучшить свою жизнь","storage/podcasts/f90eb207-14c2-4483-ae30-0b5b5bf74318/episodes/aa1caa5f-3df1-4eb2-a3d0-91743b2d7824.mp3",2415,17,"2023-02-17T11:41:00.000Z",125,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":102,"number":32,"season":22,"title":103,"description":104,"type":55,"image":11,"audio":105,"duration":106,"is_explicit":20,"code":107,"publish_date":108,"listenings":109,"is_private":20,"plans":36,"video":36,"images":110},"93862df1-e843-45fd-9e81-2576e0854083","Смертный грех. Почему мы стыдимся хорошего аппетита и боимся еды","Чревоугодие в христианской культуре признано одним из семи смертных грехов и чрезмерное пристрастие к еде порицается в обществе. Поэтому люди часто отказывают себе в пище, а чувство вины незаметно догоняет после переедания, а желание съесть что-то вкусненькое и “неполезное” вызывает смешанные эмоции. В новом выпуске подкаста \"Психпросвет. Хотите об этом поговорить?\" Катя Журавлева и врач-психиатр, психотерапевт Екатерина Казачек обсуждают, как в погоне за традицией и духовностью не получить расстройство пищевого поведения и почему не стоит превращать еду в своего врага\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/f90eb207-14c2-4483-ae30-0b5b5bf74318/episodes/93862df1-e843-45fd-9e81-2576e0854083.mp3",2042,16,"2023-02-10T07:00:00.000Z",89,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":112,"number":113,"season":32,"title":114,"description":115,"type":55,"image":11,"audio":116,"duration":117,"is_explicit":20,"code":113,"publish_date":118,"listenings":119,"is_private":20,"plans":36,"video":36,"images":120},"4f752407-28d5-465d-a458-bdabfe240f7a",15,"Почему сравнение с другими нас убивает, как перестать это делать и начать завидовать с пользой","Сын маминой подруги всегда успешнее, бывшая девушка мужа — стройнее, а друг в бизнесе — удачливее. И и такие сравнения не дают нам жить спокойно. В новом выпуске подкаста \"Психпросвет. Хотите об этом поговорить?\" журналист Катя Журавлева и врач-психиатр Екатерина Казачек разбираются, почему сравнение с другими нас убивает и как начать завидовать с пользой.","storage/podcasts/f90eb207-14c2-4483-ae30-0b5b5bf74318/episodes/4f752407-28d5-465d-a458-bdabfe240f7a.mp3",1685,"2023-02-03T10:14:00.000Z",144,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":122,"number":123,"season":32,"title":124,"description":125,"type":55,"image":11,"audio":126,"duration":127,"is_explicit":20,"code":123,"publish_date":128,"listenings":129,"is_private":20,"plans":36,"video":36,"images":130},"161c8166-d1f6-4d65-b2b8-88efaae05478",14,"Откуда берется чувство вины, как не путать его с совестью, и что делать, чтобы оно ушло","Вина — один из главных инструментов манипуляции. Потому что чувство вины воспитывают с детства, используя его как способ контроля и управления поведением. Во взрослом возрасте ситуация не меняется. Потому что вина — болевая точка почти у каждого, в которую очень легко ударить и попасть. Главное, найти во бить. В новом выпуске подкаста «Психпросвет. Хотите об этом поговорить?» журналист Катя Журавлева и врач-психиатр, психотерапевт Екатерина Казачек обсуждают, как отличить совесть от чувства вины и как от него избавиться. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/f90eb207-14c2-4483-ae30-0b5b5bf74318/episodes/161c8166-d1f6-4d65-b2b8-88efaae05478.mp3",1967,"2023-01-27T08:36:07.284Z",134,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":132,"number":133,"season":32,"title":134,"description":135,"type":55,"image":11,"audio":136,"duration":137,"is_explicit":20,"code":133,"publish_date":138,"listenings":139,"is_private":20,"plans":36,"video":36,"images":140},"3b3f02ab-899f-4f07-a8f0-04b3b279d2ed",13,"Как стереотипы и ожидания портят отношения и что с этим делать","Женщина должна родить детей, мужчина должен обеспечивать семью, дети обязаны учиться на пятерки, а бабушка — быть приветливой и милой. Стереотипов долженствования в обществе столько, что они опутали сознание многих, мешая взглянуть на один простой факт — никто ничего и никому не должен.\u003Cp>И чем раньше придет осознание, тем легче будет жизнь. Потому что обманутые ожидания ведут к разочарованиям, обидам, манипуляциям или давлению на чувство вины другого человека. Не совсем здоровая коммуникация, которая рушит отношения: партнерские, дружеские, семейные.\u003C/p>","storage/podcasts/f90eb207-14c2-4483-ae30-0b5b5bf74318/episodes/3b3f02ab-899f-4f07-a8f0-04b3b279d2ed.mp3",2200,"2023-01-20T07:08:00.000Z",98,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":142,"number":143,"season":32,"title":144,"description":145,"type":55,"image":11,"audio":146,"duration":147,"is_explicit":20,"code":143,"publish_date":148,"listenings":149,"is_private":20,"plans":36,"video":36,"images":150},"90c8dc0b-49e5-404b-8c39-4305cd9c2d96",12,"Почему новая жизнь не начинается с понедельника и как ставить планы на год","Новую жизнь начинают, как известно с понедельника. Особенно, если это первый рабочий понедельник нового года. Врач Екатерина Казачек рассказывает, что недели после каникул уже полностью расписаны. Потому что символично оставив все плохое в 2022-м, люди вступили в 2023 с ожидаемым оптимизмом. И решили круто менять свою жизнь. Только получится далеко не у всех. И дело даже не в лени. Хотя казалось бы, что именно она мешает вставать в пять утра, бежать марафон, параллельно готовя смузи и прописывая To do list на день. Врач-психиатр объясняет, что лени вообще-то и нет. Есть недостаточная мотивация, неверно поставленные цели, а еще и выученная беспомощность.","storage/podcasts/f90eb207-14c2-4483-ae30-0b5b5bf74318/episodes/90c8dc0b-49e5-404b-8c39-4305cd9c2d96.mp3",1868,"2023-01-13T11:49:31.650Z",99,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":152,"number":153,"season":32,"title":154,"description":155,"type":55,"image":11,"audio":156,"duration":157,"is_explicit":20,"code":153,"publish_date":158,"listenings":159,"is_private":20,"plans":36,"video":36,"images":160},"0b0cbfa9-570a-4e6f-af59-15db6f08b7fa",11,"У меня нет будущего, умру в одиночестве и коты обглодают мое лицо. Страхи, которые надо оставить в 2022-м","Уже завтра во все телевизоры страны иронично постучится Женя Лукашин, а в одной запрещенной соцсети люди уже начали выкладывать длинные посты с подведением итогов года. Спасибо, что не умерли, пишут некоторые. Действительно, было непросто. Но у многих есть надежда, что будущий год принесет больше радостей. Поэтому на примере страхов редакции 66.RU рассказываем, как помочь себе сделать следующих год счастливым.","storage/podcasts/f90eb207-14c2-4483-ae30-0b5b5bf74318/episodes/0b0cbfa9-570a-4e6f-af59-15db6f08b7fa.mp3",1909,"2022-12-30T06:45:45.351Z",104,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",162],{"$ssite-config":163},{"_priority":164,"env":168,"name":169,"url":170},{"name":165,"env":166,"url":167},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://psichprosvet.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",173],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-20",{"common":176},{"activeTab":177,"isShareActive":20,"episodes":178,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":179,"showPlayer":20,"activeTrack":36,"pauseTrack":20,"activeEpisode":50,"titleHeight":180,"website":181,"listenUrl":36,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":30,"favicon":84,"customDomain":36,"episodesCount":180},"listen",[],"psichprosvet",0,{"button_text":33,"button_link":34,"is_indexing":30,"ym_id":36,"gtm_id":36}]